Làm sao cho bé ngủ ngon?

Con trai tôi 18,5 tháng, cao 81cm, nặng 13,4kg. Từ lúc sinh tới giờ, bé thường ngủ lúc 9 giờ tối. Khoảng nửa đêm, tôi có cho bé uống thêm sữa. Sao lúc này bé hay trằn trọc, lăn qua lăn lại và tới 3- 4 giờ sáng là thức. Xin bác sĩ tư vấn giúp, làm sao bé ngủ ngon.

Nguyễn Dương Phương Trang

(Tam Bình- Vĩnh Long)

Trả lời:

Bé gần 19 tháng có cân nặng, chiều cao như vậy là trung bình. Mỗi ngày bé cần uống khoảng 800ml sữa và tắm nắng nhẹ 20 phút để an tâm về lượng can xi. Tuổi này bé vẫn cần cữ bú đêm để cung cấp dinh dưỡng cho sự tăng trưởng của bé. Nên tạo điều kiện cho bé ngủ ngon: yên tĩnh, ít ánh sáng, thoáng mát…

Nếu bé thức dậy khóc có thể là đói bụng nên chị phải cho bé bú đủ no thì mới ngủ ngon lại tiếp tục. Nếu có vấn đề gì lo lắng thì chị có thể đưa bé đi khám tại bệnh viện để được các bác sĩ khám và tư vấn thêm cho chị.

BS PHAN GIA HOÀNG

(Trung Tâm TT- GDSK)